目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來自煮滋味：樂在德國寶廚房這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本自煮滋味：樂在德國寶廚房，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對自煮滋味：樂在德國寶廚房的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
家有光波爐、自然養生機、高速電蒸鍋、全能飯煲等等現代廚房好幫手，由湯水、小吃到主菜以至甜品，都可以一一自家炮製，而且過程簡易得令人難以置信。只要肯花點心思和創意，就算多平凡的材料也可以創造出大師級的滋味佳餚。
我們精心選了數十款由淺入深的中西式食譜，傳統與創意兼備，希望你能和我們一起分享入廚的快樂、生活的趣味。
不管你是愛吃還是愛健康，都可以親手烹調新鮮、少油且色香味俱美的菜式，為自己和家人的生活添上無比幸福。
自煮，就是這麼簡單。
須知
作者： 德國寶 (香港) 有限公司
新功能介紹- 出版社：圓方出版社
新功能介紹 - 出版日期：2012/01/19
- 語言：繁體中文
非常推薦自煮滋味：樂在德國寶廚房給大家
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熱點新聞搶先報
▲面對小孩不吃的5樣蔬菜，父母可自製蔬菜精力湯讓小孩嘗試。（圖／翻攝自Pixabay）
記者曹悅華／採訪報導
小孩「抗拒吃蔬菜」一直是爸媽最頭痛的事！根據日本「Takii種苗」2017年公布「小孩最討厭蔬菜TOP5」，冠軍是苦瓜，佔了35.1%，其次為芹菜（30.2%）、茼蒿（27.2%）、辣椒（23.0%），最後是青椒，比例為19.7%；這5樣蔬菜因為味道較重，往往不受孩童喜愛，此時，如何讓小孩均衡攝取營養，成為父母首要煩惱之事。
中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任顏宏融表示，父母在希望孩子吃這5樣蔬菜前，得先判斷小朋友不吃的原因真的是蔬菜本身，還是另有隱情，像是是否生病，導致吞嚥有困難、牙痛、扁桃腺發炎等，或是心理因素導致不想吃，例如剛開學的焦慮狀態等，唯有對症下藥，不要第一時間認為是食物導致，才能真正改善挑食問題。
再討論如何解決挑食問題前，先來了解這5樣蔬菜對於孩童的營養價值。第一名的苦瓜，性寒味苦，不過對於夏日消暑成效顯著，可以清熱、解毒，特別是山苦瓜還能降低發炎反應，促進皮膚傷口癒合；芹菜則是富含纖維質，利水效果好，可幫助脾胃蠕動，亦可改善火氣大、頭痛問題。
▲青椒味道重，成為孩子最討厭蔬菜第五名。（圖／達志／示意圖）
茼蒿性平，味甘、辛，富含胺基酸及維生素，能夠促進體內水份代謝，其纖維質可以潤腸通便，中醫上對於茼蒿能夠養脾胃，抱持很高評價；青椒性偏溫，小孩多吃可以補充身體所需維生素，它亦有除濕、去寒功效。顏宏融提及，上述4樣蔬菜，雖然味道比較重，但多數孩童還是願意嘗試，但辣椒就不一樣，屬酌料，是替料理提味的角色，若小朋友不喜歡則不用勉強，不過夏天吃可以促進流汗，將體內濕氣排除，冬天吃則有保暖效果。
顏宏融提供自己預防孩子挑食的方法給民眾參考，他利用「蔬菜精力湯」讓孩子嘗試討厭的蔬菜。蔬菜精力湯的基底為玉米一根、紅蘿蔔一條、牛番茄和馬鈴薯各一顆，再加上一顆洋蔥燉煮，最後再放入當令蔬果，像現在秋天就可以放南瓜，以及放入孩子不喜歡的蔬菜，藉由基底蔬菜的甜味增加孩子想吃的慾望，光是喝湯，就能把蔬菜的精華吸收，幫助小孩均?攝取。
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