目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來膠原蛋白的驚人療效這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本膠原蛋白的驚人療效，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對膠原蛋白的驚人療效的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
本書特色：增加肌肉、筋骨、皮膚彈力，去皺、防老化、提高免疫力內容簡介：膠原蛋白為廣泛存在於動物細胞的一種蛋白質，是組織、器官不可或缺的要素，骨骼、肌肉的連接也必須要靠替換才能富有彈性、自由彎曲，所以，一旦缺乏，容易造成皮膚老化、骨質疏鬆、新陳代謝緩慢、免疫力降低，因此，請多攝取含膠質食物才能充分補充；此外，它在美容、醫界、工業也有多方面的實用價值，本書將一一介紹。
須知
作者： 江晃榮
新功能介紹- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2002/11/05
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者鄭惟仁／德國報導
Lenovo 在德國柏林剛發表的 Moto X4 中階新機，藉由雙鏡頭，IP68 耐水、Full HD 螢幕等滿滿今年最流行的規格，可說是直逼高階機種的滿載特色，而處理器則採用高通 S630。《ETNEWS 新聞雲》記者在 IFA 實際把玩這款新機，除了欣賞 Moto X4 實機外觀以外，還獲得機會測試雙鏡頭以及淺景深模式等，以下就向讀者們更深入介紹這款新機的部分特色。
▲ 中階機定位，卻擁有許多高階規格的 Moto X4。（圖／記者鄭惟仁攝）
Moto X4 重點特色
．IP68 耐水耐塵
．雙鏡頭光圈（1200 萬像素主鏡頭 + 視角 120 度超廣角鏡頭）
．1600 萬像素自拍前鏡頭
．Amazon Alexa 語音助理
．藍牙 5.0
．5.2 吋 1080p 螢幕
．第四代 Gorilla Glass
．3,000mAh 鋰電池
Moto X4 外觀直擊
根據 Lenovo 現場產品單位的工作人員表示，Moto X4 雙鏡皆採用 Gorrila Glass 包覆，側邊則是鋁合金，因此抗刮耐用程度極高。而且玻璃帶來的外觀質感相當好。而且官方人士透露，Moto X4 背面當遇到強光的時候，反光很容易就呈現為 S 型，這是內部研發時在材質方面用了許多心思調整出來，效果十分明顯。但要注意的是，Moto X4 並未如最起初的傳聞般搭載曲面螢幕，而是平面 Full HD 螢幕。
▲ Moto X4 正面以 Gorrila Glass 覆蓋，且 5.2 吋 Full HD 螢幕相當細膩鮮豔。（圖／記者鄭惟仁攝）
▲ Moto X4 的雙鏡頭突出機身，但透過略具古典風格的設計，看起來不會突兀。（圖／記者鄭惟仁攝）
▲ Moto X4 側面則是音量與電源鍵（圖／記者鄭惟仁攝）
▲ Moto X4 具備 IP68 防水能力，可放在水中也不會損壞，但無法觸碰螢幕操作。（圖／記者鄭惟仁攝）
▲ Moto X4 具備地標辨識能力，給它看實景或照片，就可搜尋出該景點資訊。（圖／記者鄭惟仁攝）
▲ Moto X4 具備專業拍攝模式，可調整白平衡、曝光補償、對焦位置等。（圖／記者鄭惟仁攝）
▲ 除了專業模式以外，還有抽色、淺景深、全景、趣味合成等。（圖／記者鄭惟仁攝）
Moto X4 雙鏡頭實拍
搭載 12MP 主鏡頭及 8MP 超廣角鏡頭的 Moto X4，因此無論面對需要近距離特寫的場合，或記錄眼前寬廣畫面，都可說是游刃有餘。不過實測時記者也發現主相機畫質算是 OK，但超廣角鏡頭的變形較明顯類已接近魚眼，而且邊緣畫質相當模糊，構圖時可能需要多加注意，才不會讓這項缺點太明顯。
▲ Moto X4 主鏡頭拍攝，視野估計是等效 26mm 左右視野。（圖／記者鄭惟仁攝）
▲ Moto X4 主鏡頭拍攝，細節呈現還算 OK（圖／記者鄭惟仁攝）
▲ Moto X4 主鏡頭拍攝。（圖／記者鄭惟仁攝）
▲ Moto X4 廣角鏡頭，在相同位置拍攝，略呈魚眼效果，且邊緣畫質不佳。（圖／記者鄭惟仁攝）
淺景深、抽色模式測試
最後為讀者測試 Moto X4 淺景深人像拍攝，以及饒富趣味的抽色模式。原本記者預期在超廣角與一般鏡頭的搭配下，效果可能會明顯遜色於時下流行、像是 Apple、Samsung、Oppo 和小米都採用的 2X 望遠鏡頭人像模式。不過實際拍出來記者覺得算是合格，有適度的淺景深，但不會看起來怪怪的。而抽色模式的操作也很容易，對著要保留的顏色按一下，就能調整抽色程度。
▲ Moto X4 淺景深模式的人像測試。（圖／記者鄭惟仁攝）
▲ Moto X4 抽色模式，點選人物臉部之後保留膚色與橘色，背景藍色完全被抽掉。（圖／記者鄭惟仁攝）
▲飛機餐常見燉肉、燉菜（示意圖，圖／記者陳世昌攝）
文／麗塔
如果你經常搭長程飛機，一定要好好思考這個問題，那就是飛機餐怎麼選?很多人以為不過就是食物，何必那麼認真，但是考慮到健康問題，這就變得嚴肅了起來。CNN整理了幾項關於飛機餐選擇上面的建議，裡面點出很多大家經常忽略的死角。
報導裡面很清楚地告訴大家，點飛機餐的黃金策略就是看到「有燉肉、燉菜」就點，接下來的第二選項是炒飯或是魚類，最不建議的則是義大利麵、雞胸肉或是炸物。這些建議是來自已經提供幾百萬餐點的空廚公司。
▲飛機餐（示意圖／記者蔡玟君攝）
站在空廚公司的立場，「美味」並不是他們追求的第一目標，「安全性」才是。由於空廚供餐的量非常地大，容不得一點差錯，他們得確保旅客的飲食安全。通常飛機餐的菜單在一年前就會決定，所需要的食材也會不斷地檢驗，如果發現食材品質有疑慮，他們會立刻改菜單。
「我們不是餐廳，我們無法去早市購買最新鮮的食材」，太平洋LSG空廚公司主任表示。
空廚做餐的眉眉角角，可能不是一般旅客可以想像，但這些眉角都反映在為什麼我們的飛機餐選擇如此有限。像是「海參」這樣的海鮮，絕對不會出現在飛機餐當中，因為空廚和機組人員不會希望飛機餐的內容帶來旅客困惑，因為提問而影響飛機送餐時間。
話說回來，為什麼建議大家點「燉肉、燉菜」?因為飛機餐經常是重複加熱，而「燉肉、燉菜」基本上在這樣的過程中，口味上面受影響的程度並不太大。但是義大利麵就不同了，它很可能變得很乾。
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